1、冬至傳說　　一、過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。

2、相傳漢朝時，北方匈奴經常騷擾邊疆，百姓不得安寧。

3、當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領，十分兇殘。

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4、百姓對其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。

5、恨以食之，并求平息戰亂，能過上太平日子。

6、因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。

7、 　　二、冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。

8、相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。

9、從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。

10、現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

11、 　　三、在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。

12、相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續殘害百姓。

13、但是，這個疫鬼最怕赤豆，于是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。

14、 　　四、冬至為何吃餃子！ 　　每年農歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。

15、諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。

16、”這種習俗，是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。

17、 　　張仲景是南陽稂東人，他著《傷寒雜病論》，集醫家之大成，被歷代醫者奉為經典。

18、張仲景有名言：“進則救世，退則救民；不能為良相，亦當為良醫。

19、”東漢時他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫。

20、后毅然辭官回鄉，為鄉鄰治?。浞掂l之時，正是冬季。

21、他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。

22、便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫治凍瘡。

23、他把羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。

24、人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了。

25、后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。

26、 　　冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。

27、至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

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