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河南縣域經(jīng)濟(jì)網(wǎng)訊（黃波 通訊員 唐佩青）新學(xué)期，新希望，承載著新的夢想。為幫助同學(xué)們更快地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活，9月5日，商丘市睢陽區(qū)文化辦事處南京路小學(xué)開展了以“新學(xué)期‘心’能量”為主題的心理健康教育主題班會活動。全體班主任老師精心備課，同時密切關(guān)注學(xué)生心理健康，為新學(xué)期賦能續(xù)航。

低年級各班圍繞“認(rèn)識基礎(chǔ)情緒”、“了解自我”、“人際交往”等方面開展豐富多彩的活動。同時，同學(xué)們圍繞各個話題，在班級內(nèi)開展了交流、匯報。在交流中大家懂得了如何應(yīng)對新學(xué)期里的轉(zhuǎn)變與挑戰(zhàn)；在游戲中同學(xué)們收拾了心情，以積極陽光的心態(tài)面對新學(xué)期的校園生活。

高年級許多同學(xué)在班會課上分享了自己新學(xué)期的打算，并制定了適合自己的計劃。老師們也幫助同學(xué)們筑牢心理健康的防護(hù)墻，有針對性地了解和幫助個別學(xué)生解決學(xué)習(xí)效率低、情緒低落、焦慮等問題。對于可能會遇到的迷茫、倦怠等心理適當(dāng)調(diào)整，教會學(xué)生們接納各種情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)的方法，為其指引方向。同時，也激勵學(xué)生們在新學(xué)期開始都明確目標(biāo)，滿懷憧憬地做好新學(xué)期的打算，做好切實可行的計劃。以新的姿態(tài)，飽滿的精神投入到新學(xué)期，努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在新學(xué)期中展現(xiàn)自我。

新學(xué)期，新征程。這與眾不同的開學(xué)第一課，讓該校學(xué)子深入感受自己的內(nèi)心世界，學(xué)會自我管理，從舒適放松的暑假生活過渡到緊張充實的校園學(xué)習(xí)中來，學(xué)會緩解和釋放內(nèi)心的不良情緒，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，筑牢心理健康的“防護(hù)墻”。

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